Chi siamo

Siamo un Team di professionisti specializzati, accomunati da un unico grande obiettivo

Il miglioramento della salute rispettando la sua individualità

Il nostro scopo è quello di trasmetterti le conoscenze sul movimento umano, sulla gestione dello stile di vita, e sui continui stress a cui è sottoposto, per il raggiungimento di un miglior stato di salute. Per noi il tuo benessere è ciò che conta di più.

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Francesco Tombolini

Dottore in Scienze Motorie e Sportive e laureando in Scienze della nutrizione Umana, specializzato in esercizio fisico mirato al miglioramento della condizione metabolica e della ricomposizione corporea.

Fondatore dello studio Pro fitness Lab, il primo studio professionale di personal training a Tivoli.

Lavoro come Personal trainer da diversi anni, principalmente mi occupo di quella classe di imprenditori e liberi professionisti la cui vita è spesso ricca di pensieri, stress e stili di vita errati che inevitabilmente sono la causa del peggioramento della loro condizione fisica e mentale. 

La mia esperienza mi ha portato a sviluppare un approccio innovativo che non si limita ai soli esercizi classici che possono essere eseguiti in qualsiasi palestra.

Il percorso di ricomposizione corporea e ricondizionamento muscolare è programmato per ristabilire il corretto stile di vita attraverso allenamenti personalizzati abbinati ad una alimentazione sana ed equilibrata. Inoltre le mie conoscenze nell’ambito dello stress e dei fattori che contribuiscono alla sua insorgenza mi permettono di adottare strategie utili a migliorare le performance lavorative dei miei clienti.

Simone Antonielli

Dottore magistrale in scienze motorie preventive e adattate e certificato Personal Trainer per la salute e per le patologie croniche non trasmissibili.

Responsabile dell’area postura e movimento adattato alle patologie muscolo scheletriche, presso lo studio Pro Fitness Lab.

Da diversi anni mi occupo di allenamento individuale per tutte le persone adulte che soffrono di mal di schiena cronico, costrette a stili di vita sedentari e a problematiche di postura.

Molti anni fa, io stesso sono stato costretto a rinunciare ad un’attività che mi appassionava, a causa del mal di schiena;
Ricerche e studi dimostrano che l’esercizio fisico può migliorare queste condizioni così che nessun altro debba rinunciare alle sue passioni.

Sono inoltre autore di diversi articoli nell’ambito dello studio del movimento umano, nonché collaboratore alla stesura di un libro sulle neural glides e co-autore alla scrittura di un secondo libro.

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Alessio Proietti

Dott. in fisioterapia presso l’Università Tor Vergata di Roma e laureato in scienze motorie presso l’Università Foro Italico di Roma.

Sono Co-fondatore dello studio di Personal Training Pro Fitness Lab con il quale collaboro costantemente per il raggiungimento degli obiettivi della persona.

Nel 2021, mi sono specializzato in ginnastica posturale “Metodo Mézières” presso l’AIFiMM.

Utilizzo la terapia manuale e la rieducazione motoria, combinate, se necessario, alla terapia strumentale per la gestione delle problematiche muscolo-scheletriche, specializzato in: 

  • Recupero post infortunio
  • Prevenzione infortunio
  • Miglioramento della performance sportiva

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